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初秋养生最适合吃什么鱼?
病情描述:
我在饮食方面比较注重养生,那么初秋养生最适合吃什么鱼?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-28 17:20
    初秋养生可以多吃一些草鱼、带鱼、鲢鱼之类的鱼类。草鱼是温中补虚之良品,带鱼可以辅助治疗肝炎,而鲢鱼则是温中益气养生食品,能够缓解秋燥。
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