爆米花是健康食品吗？

Question

女儿每次看见买爆米花的，都要吃，想知道爆米花是健康食品吗？

Answer 1

爆米花也不是不健康的，它是一种很好的饱腹食品，只要在爆制过程中少盐、少糖、少奶油，用于两餐之间减少饥饿，还真是零食的首选。