秋老虎的天气应该吃什么食物？ - 问答频道

秋老虎的天气应该吃什么食物？

女，36岁 2018-09-24 17:35

病情描述:

现在在处于秋老虎的时候，胃口不是很好，应该准备点什么食物吃吃有益于身心健康？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-24 17:50

夏天一般胃口都不是特别好，现在是立秋后，天气仍然较热，绿豆汤、荷叶粥、莲子粥、各种新鲜蔬果等清热解暑类食物依然不可少。但饮食也不要过于清淡，鸭肉、鱼、猪瘦肉、海产品、泥鳅等肉类既清热又有补益作用，可放心食用。

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