燕窝有什么功效？

Question

妈妈每个月都会炖燕窝给我吃，说女孩子吃燕窝好，燕窝有什么功效？

Answer 1

燕窝性平，味甘，有益气补虚、养阴补肺的作用，对气虚又兼肺虚者尤宜。燕窝，性能补气，凡脾肺虚弱，及一切虚在气分者宜之，又能固表，表虚漏汗畏风者，服之最佳。