品尝月饼怎样搭配可保健

Question

现在是中秋佳节是吃月饼的好时候，但月饼属于黏腻食品，糖分也很高，品尝月饼怎样搭配可保健？

Answer 1

品尝月饼时最好泡一杯热茶或备一杯白开水，可帮助去油腻，同时由于茶所含热量低，相较于可乐、咖啡等饮料就更为合适。另外，醋饮品也是月饼不错的搭配，其中的醋酸不仅可以起到软化血管、降低血压、消食除积的功效，还能促进食物中钙、磷、铁等成分的溶解，有利于身体对营养物质的吸收，具有较好的健脾胃和助消化的作用。