体内火气大吃什么好？

Question

我最近体内的火气比较大，还有点烦躁。应该吃些什么食物才好呢？

Answer 1

可以喝点五汁饮。先将梨切成块，荸荠切成块，藕切成条，甘蔗也切成条；将麦冬放进锅内，加水300至500毫升，中火煮10分钟左右；煮麦冬的同时，将藕块、梨块、荸荠块和甘蔗一起放入榨汁机中打出汁；麦冬煮好以后，捞出麦冬，把麦冬汤倒进碗里，最后加入榨好的汁。能够去除体内火气、消渴除烦、滋阴润肺，可以迅速补充体力。