豆腐吃多了会有哪些影响？

Question

豆腐又便宜有好处，老伴几乎每天都买，这样经常会有什么影响吗？

Answer 1

豆腐虽好，但不宜天天吃。过量会加重肾脏的负担引起肾功能衰退。豆腐中含有极为丰富的蛋白质，容易引起消化不良。还会促使动脉硬化形成，导致碘缺乏，促使痛风发作等。老年人和肾病、缺铁性贫血、痛风病、动脉硬化患者更要控制食用量。