立春多吃什么食物对身体好？ - 问答频道

立春多吃什么食物对身体好？

女，47岁 2018-09-29 16:08

病情描述:

马上就立春了，立春后应该多吃什么食物才对身体好啊？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-29 16:27

立春应多吃辛温发散的食物如大枣、豆豉、葱、香菜、花生、虾仁等。此外，萝卜、还可与粳米煮粥食或烙制萝卜丝饼，有理气、助消化、补脾胃、祛风寒、祛痰、解毒等多方面功效。

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