春天养肝吃哪些食物好？

Question

春天我想吃一点补养肝脏的食物，有哪些好的推荐呢？

Answer 1

在春天这个万物复苏的季节，一定要注意饮食清淡，不要再给肝脏增加更多压力了。春天养肝应该以温热为主，切记不要食用生冷的食物，也不要食用过多凉性的食物，这样会对我们的肝脏产生不好的影响。可以吃大蒜、豆芽、西红柿、金针菇等。