黑豆有哪些神奇功效？

Question

我妈妈买回家好多黑豆吃，她觉得黑豆可以帮助她的心脏病，这有帮助吗？

Answer 1

黑豆中所含的不饱和脂肪酸，可促进胆固醇的代谢、降低血脂，预防心血管疾病，且黑豆的纤维质含量高，可促进肠胃蠕动，预防便秘，所以是不错的减肥佳品。而且黑豆浆不像黄豆性冷，喝多了也不会拉肚子，而且还有治疗风湿、抗衰老等效果。