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解暑蔬菜可以多吃什么？

女，43岁 2018-09-25 17:02

病情描述:

夏天我经常买苦瓜西红柿这些解暑蔬菜吃，那解暑蔬菜可以多吃什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-25 17:31

夏天很多人都会买苦瓜和芥菜等解暑蔬菜吃，但苦瓜和芥菜等味苦的果蔬具有泻燥功能，不宜多食。因此，日常饮食中应适当多食西红柿、黄瓜这些性凉、解暑的蔬菜。

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