素食主义者有什么不好的地方？ - 问答频道

素食主义者有什么不好的地方？

女，55岁 2018-09-20 15:29

病情描述:

我妈是个素食主义者，平时不太吃肉，那素食主义者有什么不好的地方？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-20 16:28

现在有很多人都是素食主义者，他们抗拒食用红肉(牛肉、羊肉等)，然而，红肉所含的铁是红细胞的基本成分，可以保证向身体的所有器官供氧。缺铁会导致贫血，表现为极度疲乏。铁的最好来源是血肠，肝，红肉类，乳鸽，贻贝等。

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