鲫鱼可以降血压和降血脂吗？ - 问答频道

鲫鱼可以降血压和降血脂吗？

女，72岁 2018-09-28 16:29

病情描述:

奶奶血压和血脂一直都很高，吃鲫鱼能降血压血脂吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-28 17:11

鲫鱼的特点是营养素全面，含糖分多，脂肪少，含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸，所以吃起来既鲜嫩又不肥腻。常吃鲫鱼不仅能健身，还有助于降血压和降血脂，使人延年益寿。

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