哪些蔬菜含钙高呢？ - 问答频道

哪些蔬菜含钙高呢？

男，35岁 2018-07-09 21:32

病情描述:

上了年纪怕会缺钙想通过饮食来补点钙，哪些蔬菜含钙高呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院 2018-07-09 22:13

蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克。小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。

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