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调节更年期的情绪吃什么好呢？

女，44岁 2018-07-07 21:18

病情描述:

我可能已经进入更年期了，脾气特别暴躁，应该吃些什么能够调节呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院 2018-07-07 21:57

从中医角度来看，要调节更年期的不良情绪，多从疏肝健脾理气人手。能够疏肝健脾理气的食物有莲藕、萝卜、山楂、玫瑰花、茴香、柑橘。

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