喝蜂蜜水能帮助睡眠吗？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

喝蜂蜜水能帮助睡眠吗？

男，31岁 2018-07-04 20:06

病情描述:

这几天烦心事很多，晚上睡觉老是睡不着，老婆让我睡前喝蜂蜜水，蜂蜜对睡眠有帮助吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王燕主任医师中日友好医院 2018-07-04 20:24

睡眠前喝一些蜂蜜水对于睡眠的质量可以改善一下的，失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡。

相关问题

相关文章

肾气虚的症状吃什么药

治疗肾气亏虚有很多药，像黄芪精，肾宝片，肾宝合剂等等。这些都是中药，并且益气补肾的效果也不错。肾脏是人体生命的根本，肾气的盈亏除了关系到人类的生存繁衍也会反应身体的健康与否。一般肾虚的表现有以下几个症状，如阳痿、早泄、腰膝酸软、盗汗、疲乏无力等等，可以选用中药来调理一下。

2018-03-30 61437次浏览

三阴交疼怎么办

现在人们的工作是越来越忙，长时间的忙碌导致很多人的身体都出现了亚健康的症状，很多人会有三阴交疼的症状，三阴交是人身体的重要部位，是脾经的大补穴。那么三阴交疼怎么办?首先要查对是什么原因，然后一定要好好的调理治疗。

2018-05-21 59591次浏览

体内湿气重怎么办

1、最天然的排湿途径就是大小便,排出途径不畅会导致湿重。所以要多吃排湿食物,如薏米、红小豆、海带、紫菜等,绿豆汤也不错。　　2、肥甘油腻吃太多了加之胃肠动力不足,就会阻塞经络成为能量垃圾。建议三餐从简甚至短期断食,多吃粗纤维,减少身体的运化负担。

2018-05-18 61850次浏览

患了糖尿病的孩子

那是个被诊断出一型糖尿病的孩子，需要终身用胰岛素替代治疗的孩子。那天，我走进病房，又看到了那个大男孩，一个长的很英俊的，已经上了中学的，个子快要和我一样高的男孩子。

2018-04-12 60266次浏览

如何在夏天用鲜马蹄做降暑美食?

马蹄是一种非常美味的食物，大家平时除了可以把鲜马蹄去皮榨汁饮用，还可以做非常多的营养佳肴。比如我们淮扬菜中的清炖蟹粉狮子头就是美名远扬的珍馐名馔，另外，马蹄还可以和虾仁一起烹炒家常小菜。今天我就教大家这道营养美食的烹制方法。

2018-04-12 58991次浏览

热门医生

特色医院

四川肝病医院

四川肝病医院

擅长：丙型病毒性肝炎、老年酒精性肝病、甲型肝炎

北京四惠中医医院郁证中心

北京四惠中医医院郁证中心

济南静脉曲张医院

济南静脉曲张医院

健康资讯

更多>

医院动态