吃秋葵可以去除疲劳吗？

Question

我最近工作时间比较长，婆婆让我多吃点秋葵说能缓解疲劳，吃秋葵可以去除疲劳吗？

Answer 1

平时食用秋葵是可以去除疲劳的，尤其是对青壮年和运动员而言，经常的食用秋葵，可消除疲劳、迅速恢复体力，当然这对所有人群均有此效果。