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哪些食物既减肥又养生？

女，34岁 2018-07-01 22:12

病情描述:

我的这个体型呀真的已经无力吐槽，我想减肥但是有想养生，我该吃些什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-07-01 22:43

想要减肥可以但是不能损害健康，既减肥又养生的食物还是有的，比如：奇异果、甘蓝、鸡蛋、黄瓜、梅子、还有菠萝，这些食物用来减肥既减肥又养生。

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