菠萝蜜做菜怎么做更健康？

Question

听说菠萝蜜可以做菜，菠萝密加什么做菜比较有营养？

Answer 1

菠萝蜜蒸蛋也是它的常见吃法，在制作时需要准备两个鸡蛋的蛋清，再准备一百克牛奶，把牛奶与蛋清放在一起调匀，再把菠萝蜜的果肉切成小丁，与蛋液调一起，直接上锅蒸制，五分钟以后就能蒸好，可以取出直接食用。