日常生活中的减肥蔬菜有那些？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

日常生活中的减肥蔬菜有那些？

女，29岁 2018-06-30 20:10

病情描述:

想减肥又不愿因吃减肥药，那么我该吃些什么食物来减肥呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王燕主任医师中日友好医院 2018-06-30 20:29

我们经常吃的蔬菜里面，有很多含有丰富的粗纤维，可以起到消脂减肥的效果，如：冬瓜、竹笋、马铃薯、白菜，莲藕、大蒜、芋头还有莴苣，这些蔬菜都可以有效的减肥。

相关问题

相关文章

胸部刮痧的方法要掌握

胸部刮痧需要注意的事项非常多，对胸部刮痧时刮板与体表的接触角度要小，受力就相对越小，角度以45°为宜，力度要轻，患者仰卧位，施痧者位于患者左右侧，开始施痧，以患者胸骨柄为中线，施痧者用刮板分别向左右两侧沿肋骨横向刮拭，经过乳头时要绕过。

2018-03-28 67656次浏览

脾胃不好七大表现

炎热的夏季，天气越热，越容易出现吃饭不香、面色枯黄等情况，严重的人甚至还会发生腹泻的疾病症状，如果出现这些不良情况一定不可马虎大意，很可能是因为您身体中的脾胃出现问题，脾胃不好七大表现为大家详细介绍一下。

2018-05-18 65026次浏览

脾虚湿热应该如何调理

脾虚湿热是现在人们生活中很常见的症状，而出现这种情况之后很多人都会出现消化不良的现象，严重者还会出现食欲不振和呕吐的症状，严重影响正常的生活规律。所以出现这种症状之后，要好好调理，才可以让身体更加健康，拥有更好的生活状态。

2018-05-21 60062次浏览

宫寒可以用热水袋敷吗

宫寒就会造成月经不调、痛经以及白带异常等等妇科疾病的发生。可能宫寒的女性朋友不是很了解的，虽然她们知道不能吃过多的冷冻食物与冷饮，但是她们对宫寒如何护理与治疗可能一窍不通，所以极易造成宫寒诱发其他的妇科疾病发生。其实宫寒可以用热水袋敷

2018-05-21 66212次浏览

湿气重可以吃红枣吗

红枣是一种对我们的身体非常有益的食物，但不是任何人都适合食用，特别是湿气重的人不适合吃红枣，不然会加重湿气重的症状，不仅是红枣，湿气重的人日常饮食中还要注意，寒凉、粘腻、不好消化等湿气重的人都最好能避则避。

2018-05-18 59934次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：暴痢、脂溢性脱发、疱疹性咽峡炎

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：胎热、肺热、出血性肠炎

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：食管过短、沙漠疮、疱疹

健康资讯

更多>

医院动态