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吃什么主食可以控制血糖

男，27岁 2018-07-07 20:37

病情描述:

我每天都吃主食，这样才可以填饱肚子，但是我得了糖尿病，听说主食很容易导致血糖增高，那主食吃什么好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王燕主任医师中日友好医院 2018-07-07 21:01

主食可以多吃一些粗纤维，这样可以减低血糖，目前主张每日可吃粮食300~400克，肥胖者控制在200~250克，对使用胰岛素者可适当放宽。

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