吃绿色食物能缓解压力吗

Question

这段时间每天工作到很晚才睡觉，所以压力很大，也很累，朋友说多吃点绿色蔬菜就能缓解压力，是真的吗？

Answer 1

绿色食物是很健康的，总的来说，绿色食品能够，有利于人类的视力，缓解压力，增强自身免疫力。另外，绝大多数绿色食品，还含有人体所必需的维生素，因此他对于我们人类来说相当重要。既然如此，大家赶紧，拿起手中的书本，多学习一些有关于，绿色食品的知识吧。