怎么避免吃红薯烧心？

Question

我一吃红薯就会烧心，在吃红薯的时候，搭配些什么食物能避免烧心呢？

Answer 1

有的人吃红薯确实会出现烧心的情况，因为红薯含有“气化酶”，一次不要吃得过多，而且和米面搭配着吃，并配以咸菜或喝点菜汤即可避免烧心、吐酸水、肚胀排气等现象。