有没有什么好的美容食品推荐？

Question

最近皮肤很差，所以想问一下有没有好的美容食品推荐？

Answer 1

如果是美容食品的话可以多吃点海带。因为海带美容延年的营养价值海带中有很好的美容肌肤，延缓衰老的作用。海带中的多种抗氧化物质，能够帮助我们平衡体内的各种糖类和脂肪代谢，补充体力同时补充各种氨基酸。海带中富含有促进细胞生长的物质，多吃海带后人体机能更加活力充沛，同时身体毒素也会更快速的排出身体。所以多吃海带对于你想美容的话是很有帮助的。