女性经期能吃寒凉食物吗？

Question

现在夏天了，很想吃西瓜，但现在在月经期，女性经期能吃寒凉食物吗？

Answer 1

中医认为，女性在月经期间不宜吃寒凉食物。经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃寒凉食物时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这是吃寒凉食物可能造成经痛的原因。