喝果蔬汁加牛奶有何益处？

Question

每次回到家，贤惠的媳妇就给我喝果蔬汁加牛奶，喝果蔬汁加牛奶有何益处？

Answer 1

果蔬汁加牛奶既省去了烹调的麻烦，又可以为我们提供充足的营养素，而且美味可口，一举多得;杂粮饼干主要为我们提供碳水化合物;大豆中富含磷脂，有利于大脑健康，对缓解疲劳非常有帮助。