小孩早餐吃什么比较有营养？ - 问答频道

小孩早餐吃什么比较有营养？

女，34岁 2018-07-07 20:40

病情描述:

我家宝宝5岁了，都说一日之中早餐最重要，那小孩早餐吃什么比较有营养？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院 2018-07-07 21:35

对孩子来说早餐吃的营养，才能健康生长。小孩子早餐可以喝牛奶，吃鸡蛋、苹果；适量的糖类食品，比如面包馒头等碳水化合物。尽量不吃或少吃作为甜味剂的简单糖。早餐一定要注意营养搭配。

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