压缩饼干热量高吗

Question

上班工作忙，没时间吃饭，我经常买压缩饼干吃，我想知道这种饼干热量高不高？

Answer 1

压缩饼干是不健康的零食，压缩饼干的热量从它的数值上来看是比较高的，因此，不适宜在减肥的时候吃，它自身富含了矿物质，可以适当的吃一些，但是不要经常吃。