苹果为什么有利于减肥？ - 问答频道

苹果为什么有利于减肥？

女，25岁 2018-07-08 21:55

病情描述:

常听减肥的姐妹说要吃苹果，苹果为什么有利于减肥啊？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-07-08 22:28

苹果有水果之王的称号,它的减肥功效自然也不在话下了。苹果中含有丰富的维生素,能促进身体的消化吸收。避免热量转化为脂肪在体内堆积。而且苹果具有非常好的饱腹感,这样可以减少其他热量的摄入。

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