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大豆有哪些保健功能呢？

女，28岁 2018-07-02 21:39

病情描述:

大豆是我们生活中常见的食物，那么经常吃大豆对我们的身体有哪些保健作用呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-07-02 21:58

大豆是营养丰富的豆制品，大豆含有让皮肤毛发漂亮的蛋白质，但脂肪却较低，多吃大豆少吃肉，能达到健康减肥的效果。大豆异黄酮堪称植物胎盘，有类似女性荷尔蒙的作用，不但美白、抗老化，还能抑制体毛。

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