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海带有哪些作用
病情描述:
我时常会自己做海带汤吃,有时也会做凉拌海带,吃海带会收到哪些作用?
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-07-06 19:47
    海带是经常吃的一种食材,海带含碘多,碘有助于甲状腺激素的合成,而甲状腺激素有产热效应,故冬末初春常吃海带有一定的御寒作用。
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