常吃菠萝对身体有什么好处

Question

我这几天经常吃菠萝，怀孕后没有什么食欲，吃点菠萝舒服点，经常这样吃有什么好处？

Answer 1

经常吃菠萝有消除肿块的作用，还有治病的功效，每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。