苹果的减肥作用的原理是什么？ - 问答频道

苹果的减肥作用的原理是什么？

女，26岁 2018-06-30 21:57

病情描述:

苹果是我们经常吃的一种水果，那么经常吃苹果可以起到减肥的原因是什么？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-06-30 22:50

苹果可以减肥是因为它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。

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