咸味花生比其它咸味零食更好吗？ - 问答频道

咸味花生比其它咸味零食更好吗？

男，25岁 2018-07-03 20:55

病情描述:

我很喜欢吃零食，但我朋友说吃咸味花生相对好些，这是为什么呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-07-03 21:21

咸味零食通常是高盐食物。但咸味花生的盐含量，比同样重量的切片面包、冰冻华夫饼还要少。因此，咸味花生不但能满足你吃咸的爱好，还不容易导致摄入食盐过量。

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