喝蜂蜜水能预防感冒吗？

Question

我经常感冒，妈妈叫我平时要多喝蜂蜜水，喝蜂蜜水能预防感冒吗？

Answer 1

是能起到预防感冒作用的，蜂蜜中含有非常丰富的果糖和葡萄糖以及维生素，在吃后能快速被人体吸收，适当的喝蜂蜜水还能起到帮助血液循环和补充能量的作用。最好选择早晨空腹时喝蜂蜜，能滋润胃肠道黏膜，还能加快胃肠道蠕动，起到清热润肺和滑肠的作用。

Answer 2

如果你经常的感冒，那么就喝蜂蜜水吧!在蜂蜜中的营养是不可小视的，里面有很多的生物活性物质，可以激发人的免疫能力，如果经常的在早晚喝，这样就会预防感冒，提高免疫能力。