樱桃与其他水果相比有什么营养 - 问答频道

樱桃与其他水果相比有什么营养

男，35岁 2018-07-05 20:24

病情描述:

樱桃不仅颜色艳丽，它所含的营养也非常丰，它与其他水果相比有什么营养？

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王燕主任医师中日友好医院 2018-07-05 20:49

樱桃不仅颜色艳丽，它所含的营养也非常丰富：既含有碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量，每100克高达6～8毫克，比苹果、橘子、梨高20～30倍，维生素A的含量比苹果、橘子、葡萄高4～5倍。

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