为什么熬夜的人应该多吃杨桃？

Question

我因为工作原因经常需要熬夜，他们说熬夜多吃杨桃比较好，这是什么原因？

Answer 1

杨桃含有对人体健康有益的多种成分，如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀，并且有保湿的作用，对改善干性或油性皮肤组织都有显着的功效。对于熬夜的女性来说，是有益皮肤的好水果。