减肥的时候不可以吃哪些水果？

Question

一直以来都是听到吃水果可以减肥这种理论，那么在减肥是不可以吃哪些水果呢？

Answer 1

可能大家都觉得减肥期间就是要多吃蔬菜和水果，其实水果里的糖分如果自己掌握不好，反而很容易导致发胖。减肥期间并不是什么水果都可以肆无忌惮的随便吃的，有些水果的热量也是非常高的，比如榴莲，芒果，荔枝，高热量的水果要尽量少吃。