为什么要多喝水？ - 问答频道

为什么要多喝水？

女，34岁 2018-07-08 21:50

病情描述:

我平时喝水喝的并不多，朋友说我饮食习惯不健康，要多喝水，这是为什么？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-07-08 22:44

在平常的生活中，一定要注意多喝水，人每天摄入的水也是有一定量的要求的.每天保证两公升的水，就可以通过尿液的排出不少毒素，减轻肾脏的负担。

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