夏天吃什么有助于开胃？ - 问答频道

夏天吃什么有助于开胃？

女，35岁 2018-07-06 21:06

病情描述:

我孩子一到夏天就不想吃饭，夏天吃什么可以帮助孩子开胃？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-07-06 21:51

夏季食欲减退，脾胃功能较为迟钝，此时食用清淡之品，这有助于开胃增食，健脾助运。如果过食肥甘腻补之物，则致呆胃伤脾，影响营养消化吸收，有损健康。因此，夏季饮食宜注重选择绿豆、西瓜、鲫鱼、蜂蜜、牛乳、鹅肉、豆腐浆、甘蔗、梨等。

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