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促进血液循环吃什么比较好？

男，35岁 2018-07-06 21:41

病情描述:

我最近总是手脚发麻，去检查建议我调理血液循环，促进血液循环吃什么比较好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-07-06 22:24

可以考虑吃粳米，粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。

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