吃什么蔬菜能增强体质呢？

Question

我女儿身体免疫力太低了经常感冒，吃什么蔬菜能增强体质呢？

Answer 1

增强体质也是苋菜的重要功效，它含有蛋白质和脂肪以及多种糖份和矿物质，这些物质很容易被人体吸收和利用，可以满足人类身体对不同营养成分的需要，能起到强身健体和提高身体免疫力的重要功效。