春天多喝蜂蜜水有什么好处呢？

Question

我习惯性每天早上起来就喝一杯蜂蜜水，多喝蜂蜜水对身体有哪些好处？

Answer 1

蜂蜜水有清火润燥的功效，在春天这样火大的季节多喝些蜂蜜水是极好的。蜂蜜可以润燥滑肠，清热润肺，同时蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外，还有多种人体所必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸等成分。每天早晚为自己冲上一杯蜂蜜水，既可以补水，也可以排除毒素。