芹菜有减脂瘦身的好处吗？

Question

我特别喜欢吃芹菜，尤其是和米饭搭配，太好吃了，那么芹菜会起到瘦身的效果吗？

Answer 1

芹菜再好吃你也要注意，血压低的人最好少吃，芹菜含有丰富的膳食纤维，能够促进新陈代谢，而且能够刮洗肠壁，消减脂肪，让排便更顺畅，而且芹菜是低热量的食材，多吃可以瘦身。