猕猴桃吃了对抑郁症有帮助吗？

Question

失恋后总患得患失，患上了轻度抑郁症，听说吃猕猴桃可防治抑郁症的发生？

Answer 1

猕猴桃中的肌醇作为天然糖醇类物质，对调节糖代谢有正效应，肌醇的补充可改善神经的传导速度。肌醇作为细胞信号传递过程中的第二信使，在细胞内对激素和神经的传导效应起调节作用，它可以有效地防治糖尿病、抑郁症的发生。