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吃饭太快对胃有害吗
病情描述:
由于时间不够用,我每次吃饭都很快,这样会对胃有害吗?
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  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院 2018-07-06 21:22
    吃饭速度不宜过快,吃饭太快会增加胃的负担,造成胃部肌肉疲劳,胃动力下降,容易导致胃受伤。因此对食物要充分咀嚼,可使食物尽可能变“细”,以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
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