早上可以吃酸奶加燕麦片吗？ - 问答频道

早上可以吃酸奶加燕麦片吗？

女，27岁 2018-07-09 19:59

病情描述:

有时候早上时间赶不及的时候，一般就只吃酸奶加麦片，早上可以吃酸奶加燕麦片吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-07-09 20:37

早餐的选择多种多样，而酸奶加燕麦片也是非常适合做早餐的。酸奶与燕麦片搭配是完美的控糖早餐，既耐饿又控糖。建议选择原味低脂或脱脂酸奶。

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