夏季要想防暑吃点什么好？

Question

我一道夏天就特别容易中暑，吃点什么能够防止中暑？

Answer 1

您可以试试苦瓜或黄瓜，苦瓜具有清热解毒的功效,同时还有促进食欲的功效了,由其是最适合夏季吃暑气。它性平,具有清热解毒的功效,是夏天败火的好选择,多吃可防暑气,是夏季保健之好选择。黄瓜清热解渴,生津止渴,同时又有利于消水肿,夏季常吃就可起到一个防暑,解暑气的作用，多吃肯定有效果。