减肥期间最好不要吃什么食物呢？

Question

现在在准备减肥又不想不吃饭，那最好是不要吃哪些食物呢？

Answer 1

要减肥，关键在于从饮食上去控制。最好不要吃以下食物：薯条经过油炸之后的土豆热量非常高。油条脂肪含量非常的高。腊肠相当于一碗米饭的量。加糖鲜榨果汁最好吃缘味果汁。烤肉肠方便面等也一定要少吃。