什么汤对孕妇好

Question

女儿在妊娠，从网上看鸡汤比较滋补所以我想知道鸡汤有什么营养价值？

Answer 1

1.鸡汤蛋白质含量较高，且易被人体吸收利用，有增强体力，强壮身体的作用。此外，鸡汤还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E和烟酸等成分。
2.鸡汤钾硫酸氨基酸的含量也很丰富，因此可弥补牛及猪肉的不足。